[新しいコレクション] 足 薬指 関節 一つ 183585 gambarsaen0q

 ※ 違和感や痺れがある足の薬指を使います。 1：指ひっぱり ⓵ 薬指の爪のすぐ下、第一関節と言われてるところを挟むように持ちます。 ⓶ そのまま爪の方向に指を伸ばすような形で約5秒 引っ張ります。 ③ これを10回繰り返します。解剖学での名前（番号付の名前*） 足の親指（あしの...